Istunnan aktivoimismetodi Franklin-pallojen avulla

Tuntuuko joskus ratsastaessa siltä, että vaikka yrität kuinka vaikuttaa istuntaasi ei keho vaan tunnu heräävän?

Tule kokeilemaan tehokasta istunnan aktivoimismetodia, jossa käytetään pilateksesta tuttuja Franklin-palloja!

Ratsastaessa pieniä, ilmalla täyttettyjä palloja sijoitetaan 5-10 min ajaksi esim. istuinluiden alle, käsivarsien alle, jalkojen alle, jne. Tulet huomaamaan eron asennossasi heti ja pallotreenin jälkeen on helpompi aktivoida istunta toimivammaksi!

Franklin-metodia voi tulla kokeilemaan yksityisopetukseen tai pienryhmätunnille, tuntiajat sovitaan erikseen. Aikoja löytyy esim.  arki-iltapäiviin, perjantaisin klo 16-17 ja klo 20-21 tai myös lauantaisin klo 9-10.

Frankin-tunnin kesto aina täydet 60 min!

Kysy lisää Jahnulta Heponiityssä tai ota yhteyttä puhelimitse tai sähköpostilla!

puh :040 5634160,

hyvinkaanratsastuskeskus@gmail.com

Hinnat:

Yksityisopetus 60 min 110 €

Yksityisopetus 30 min 55 €

Kaksi ratsukkoa 60 min 75 € / hlö

Kolme ratsukkoa 60 min 55 € / hlö

Neljä-viisi ratsukkoa 60 min 50 € / hlö
IMG_0587IMG_0585

IMG_0586

 

Hyvinkään Ratsastuskeskus Ky

Hyyppäräntie 127
05800 Hyvinkää

Puhelinpäivystys

arkisin klo 15 – 16.30
puh. 040 563 4163

hyvinkaanratsastuskeskus@gmail.com
hyvinkaanratsastuskeskus.fi

SRL ry

26b8267e30a16cdf2a39ac0e4c019f8c3ae72a22

SRL:n hyväksymä ja valvoma ratsastuskoulu, laatutallimerkintä myönnetty joulukuussa 2015.

Marikoo Kotisivuratkaisut